Jeg lovede en lille indsigt i min træning for et par dage siden. Denne uges variant er et screenshot af TP kalenderen.

Det, der ikke står så meget om, er, at jeg prioriterer at kunne stå op og spise morgenmad med mine piger, allerhelst aflevere dem og hente dem på de dage hvor jeg ikke er i døgnvagt. Jeg ønsker IKKE at træne efter de er hentet og hvis jeg endelig gør det, er det fordi der har været lidt ekstra råderum (egen vurdering).
Så er der også tid til at være ægtefælle når pigerne er puttet.
Jeg prøver at få en rytme ind vedr. styrketræning og da jeg ikke kan finde tid til det på de normale dage, vælger jeg at stå tidligt op inden arbejde og få det gjort. Det er så typisk imellem 5.20-6.20.

Denne uge har været præget af lidt flere begivenheder end vanligt, men der har været fin kvalitet i mine pas og en overordnet god følelse.

Mandag – ekstra vagt ( 7.30 – 15 )

Tirsdag – min morfars fødselsdag = afgang svøm kl.5. og cykle efter festivitas

Onsdag – vagt 7.30 til torsdag 7.30

Torsdag – en hjælpende hånd hos nogle venner efter træningen

Lørdag – vagt 8.00 til Søndag kl.18

Glæder mig til en uge med én enkelt 1/2 vagt i næste uge og til at suge lidt luft ind igen. Og når jeg bli´r gammel, vil jeg sove mere end 6-7 timer.

Kommentarer til denne post er lukket.
Previous reading
Finjusteringer hos Fusion
Next reading
Det perfekte udstyr