En ostemad og en kop kaffe
Simpelt og godt og noget jeg aldrig bliver træt af. Det samme gør sig gældende for træningen i den forgående weekend. Læs mere “En ostemad og en kop kaffe”
Simpelt og godt og noget jeg aldrig bliver træt af. Det samme gør sig gældende for træningen i den forgående weekend. Læs mere “En ostemad og en kop kaffe”
Kilden til evigt tri liv er måske lige vel nok i overkanten til en overskrift. Men en selfie fra forleden inspirerede mig til at skrive lidt – jaa om mig selv. Læs mere “Kilden til evigt (tri)liv”
En ny uge med træning og finjustering er begyndt.
I går fik jeg lavet alle tre discipliner og i dag blev det så til to pas. Begge foregik hos Fusion, hvor der således var mulighed for at drøfte detaljer – noget både dem og jeg går op i. Læs mere “Finjusteringer hos Fusion”
Jeg lovede en lille indsigt i min træning for et par dage siden. Denne uges variant er et screenshot af TP kalenderen. Læs mere “Indsigt i træningen”
Drenge vil være drenge – besluttede at lege i mudderet i dag på bjerggeden. Efter en solid indendørstur i går var det var skønt at blive sat fri i skoven. Har nydt hvert sekund.
Gammelt billede ny dag. Fremskridt er nøglen. Prøver at forbedre sig selv kan være en hård mentalt og psykisk kamp. Den ene uge er tempoet der, og du er stærk, den næste uge, er tempoet helt væk. Du får øjeblikkelig feedback fra vandet.